SEMANA NACIONAL DE LUCHA CONTRA EL CANCER.

Cada tercera semana de octubre , es la semana nacional de lucha contra el cáncer que tiene como finalidad informar y concientizar a la población sobre la prevención del cáncer. Se sabe que el cáncer es la segunda causa de muerte a nivel nacional, en el Perú se tuvo en el 2018 una tasa estandarizada de incidencia de cáncer de aproximadamente 192,6 casos nuevos por 100 000 habitantes lo que representa, el diagnóstico de 66627 casos nuevos en una población de 32 551 811 habitantes para dicho año. Este ocupa una posición intermedia en comparación con los demás países de la región. Patólogos especializados, te quiere sano y libre de cáncer por lo que te invita a asistir a tus chequeos preventivos y tomar precaución ante factores de riesgo:

• Evita fumar y estar cerca de fumadores
• Evita el consumo de alimentos ricos en grasas animales, salados, ahumados, las carnes rojas y productos procesados. Consume alimentos vegetales con contenido de fitoestrógenos y ricos en fibra, cereales y pan integral
• Evita el exceso de peso, realiza actividades físicas por lo menos 30 minutos diarios
• En caso de exposición al sol, evita exponerte demasiado entre las 10 y las 16 horas y utiliza sombrero de borde amplio, lentes oscuros y camisa y protector solar
• Si en tu trabajo estás expuesto a sustancias cancerígenas como pinturas, hidrocarburos y humos industriales, entre otros, viste ropa protectora y sigue las medidas de protección
• Consulta al médico si notas algún cambio inexplicado. Un bulto, en especial en las mamas o testículos; una ulcera que no cicatriza, incluyendo las úlceras de la boca; un lunar que cambia de forma, tamaño o color; cualquier sangrado anormal o baja de peso sin causa aparente

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